YinYoga
Intensité : Aucune
Découvrez l'harmonie entre le corps et l'esprit, où le Yin Yoga vous invite à plonger dans une profonde relaxation, libérant les tensions et favorisant un bien-être intérieur inégalé.
Sauna Hammam
Intensité : Aucune
Venez-vous ressourcer dans la chaleur humide de notre hammam ou dans la chaleur sèche de notre sauna. Bon pour le corps et l’esprit !
Mur de sel
Intensité : Aucune
La présence d’un mur de sel de l'Himalaya, permet lutter contre le stress, la fatigue, la nervosité ou encore l'insomnie. Mais encore, l'exposition à ce mur de sel a de multiples bienfaits sur la peau et l'amélioration des affections dermatologiques comme le psoriasis, l'acné, les irritations ou les inflammations cutanées.
Soins manuels Corps
Intensité : Aucune
En fonction de vos besoins, pour votre peau ou pour votre corps. Découvrez les soins manuels réalisés par nos expert.e.s. Une invitation au bien être grâce aux massages et produits de nos partenaires de qualité comme Thalgo ou Douceur du Lac.
Gestion du stress
Intensité : Aucune
Vous avez besoin de prendre la main sur vos émotions et agir sur votre niveau de stress ?
Notre équipe a concu un programme spécial alliant cours Zen (yoga, qi gong,...) et massages relaxants avec option ostéopathie et cohérence cardiaque.
A partir de 129€/mois pour 12mois.
Qi Gong & Médidation
1h30
Intensité : Faible
Le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la maîtrise de l’énergie vitale. Il permet, à travers la triangulaire mouvements lents - respiration - concentration, de procurer bien-être et sérénité. Il améliore également la souplesse, renforce le système immunitaire et éveille l’esprit à une autre façon de percevoir le monde.